Vand, valsede RUGKERNER, HVEDEMEL, RUGMEL, solsikkekerner, poppede DURUMHVEDEKERNER, tørret RUGSURDEJ (FULDKORNSRUGMEL, vand, starterkultur) (2,8%), maltekstrakt (vand, BYGMALT, ristet BYGMALT), hørfrø, RUGSIGTEMEL, brun farin (sukker, rørsukkersirup), salt tilsat jod, HVEDEMALTMEL, HVEDEGLUTEN, gær, rapsolie, græskarkerner, SESAMFRØ, BYGMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300